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Esprimersi con efficacia
“Perché le persone fraintendono quello che dico?”; “dicono che non so parlare”; “alcuni si offendono
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Comprendere la timidezza e superarla
La timidezza è un’ansia sociale ed è di natura cognitiva. Può sembrare una sciocchezza, ma
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Utilità e danno del day dreaming nella timidezza
È il sognare a occhi aperti. Il day dreaming è un’attività del pensiero, nello stato
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Vie per superare la timidezza
È importante non colpevolizzarsi per ciò che si fa e per quel che si è:
L’arte del discorso
Libri e manuali di auto aiuto
Addio Timidezza
Manuale di auto aiuto per le ansie sociali
Imparare ad esprimersi
Manuale di comunicazione
Il libro dell’assertività
Mindfulness e oltre
Tecniche di consapevolezza e altro per ansia, timidezza, disagi sociali, stress
Versi sulla vita e sull’amore
Categorie
- accettazione
- Affrontare l’ansia sociale e la timidezza
- assertività
- autostima
- Depressione
- Funzionamento fisico della psiche e della mente
- I comportamenti degli ansiosi sociali e delle persone timide
- I problemi delle persone timide
- Il sistema cognitivo
- La comunicazione
- Le comorbilità
- Le emozioni
- Modelli cognitivi e metacognizioni nel pensare degli ansiosi sociali
- modi di percepirsi
- Novità
- Origine e cause delle ansie sociali e della timidezza
- paura di
- test
- Tipologie delle ansie sociali e cosa sono
- varie
Ultimi commenti
Buongiorno gentile Sig.ZizzariHo acquistato tutti i suoi libri. Ho letto quasi tutti i suoi post su questo blog, oltre a…
Ortografia corretta. Ti ringrazio per la simpatia che dimostri verso questa mia attività. Hai proprio ragione, la società attuale non…
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- Vergognarsi per la propria timidezzaMolte persone timide pensano che la propria timidezza sia qualcosa di cui vergognarsi. Ciò dipende… Leggi tutto: Vergognarsi per la propria timidezza
- La timidezza e le conversazioni banaliGli ansiosi sociali in genere e, in particolare le persone timide, tendono a elaborare alcune… Leggi tutto: La timidezza e le conversazioni banali
- Se la persona timida dice: quando sto con gli altri non so cosa direPer moltissime persone timide lo stare insieme agli altri costituisce un grosso problema, un triste… Leggi tutto: Se la persona timida dice: quando sto con gli altri non so cosa dire
Farò qualcosa di più. Dedicherò il prossimo articolo proprio a questo argomento. Farò così perché non sei l'unico ad avere…