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Timidezza e demotivazione al cambiamento
Luigi Zizzari
Quando Carl Rogers teorizzò la terapia centrata sul cliente, si pose anche il problema della
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L’utilità della mindfulness
Luigi Zizzari
La mindfulness, oggi, va intesa come una categoria, un insieme di tecniche, di tipo meditativo,
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Come approcciarsi alla mindfulness
Luigi Zizzari
Le tecniche meditative utilizzate nella psicoterapia, s’infrangono spesso contro un modo mentale e psicologico di
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La mindfulness come strategia per affrontare la timidezza – parte quarta
Luigi Zizzari
ALLA PRIMA PARTE ALLA SECONDA PARTE ALLA TERZA PARTE Quarta Parte In conclusione Nella psicoterapia
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La mindfulness come strategia per affrontare la timidezza – parte terza
Luigi Zizzari
va alla prima parte va alla seconda parte Terza Parte Spostamento mirato dell’attenzione Molte persone
















Farò qualcosa di più. Dedicherò il prossimo articolo proprio a questo argomento. Farò così perché non sei l'unico ad avere…