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  • Bambini e timidezza – parte seconda

    Bambini e timidezza – parte seconda

    Un bambino fino a che non supera l’età adolescenziale, pensa da bambino, non da adulto, né è in grado di pensare come adulto, non perché è stupido, ma per il fatto che egli percepisce il mondo, le persone, le azioni, le cose o quanto gli diciamo, in un modo tutto suo.

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  • Bambini e timidezza – parte prima

    Bambini e timidezza – parte prima

    Gli assunti principali della teoria dell’attaccamento stabiliscono che ogni essere umano, da quando nasce fino alla morte, ha diversi bisogni.

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  • Cause della timidezza: la teoria dell’attaccamento

    Cause della timidezza: la teoria dell’attaccamento

    Il principio di base è che il bambino genera dei luoghi di memoria che sono copioni di comportamento, attraverso i quali si relaziona con la figura dell’attaccamento (caregiver).

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  • Test timidezza

    Test timidezza

    test timidezza

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  • I sintomi dell’ansia

    I sintomi dell’ansia

    Ci sono tre tipologie di sintomi che caratterizzano l’ansia sociale, quelli fisiologici e quelli psicologici. I sintomi fisiologici interni, i sintomi fisiologici esterni, i sintomi psicologici.

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Libri e manuali di auto aiuto


Addio Timidezza

Manuale di auto aiuto per le ansie sociali

Imparare ad esprimersi

Manuale di comunicazione

Il libro dell’assertività

Mindfulness e oltre

Tecniche di consapevolezza e altro per ansia, timidezza, disagi sociali, stress

Versi sulla vita e sull’amore

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