Timidezza e depressione – parte terza

  • Timidezza e depressione – parte terza

    Timidezza e depressione – parte terza

    la sua condizione psicologica e i suoi comportamenti, non esprime una sua scelta, né il suo modo di vedere e concepire le cose, non è l’espressione della sua cultura, né della sua sensibilità.

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  • Timidezza e depressione – parte seconda

    Timidezza e depressione – parte seconda

    Il soggetto depresso non ha mancanza di volontà, è incapace di attuare un atto di volontà, semplicemente perché il disturbo inficia i processi decisionali, egli vorrebbe ma non ci riesce, questo conflitto tra volontà e incapacità di attuarla è alla base dei suoi sentimenti d’impotenza e inutilità oltre che dalla sensazione di non aver più via d’uscita.

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  • Timidezza e depressione – parte prima

    Timidezza e depressione – parte prima

    La depressione è un particolare stato d’animo, una condizione dell’umore che assume caratteristiche cognitive, comportamentali, somatiche e affettive che conducono la persona, che ne è afflitta, a uno stato d’isolamento e allontanamento dal mondo. È una condizione mentale che altera il modo di ragionare, pensare, percepire se stessi, gli altri e il mondo circostante. Compromette la capacità di operare, di relazionarsi agli altri, di adattarsi al mondo reale e sociale.

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Libri e manuali di auto aiuto


Addio Timidezza

Manuale di auto aiuto per le ansie sociali

Imparare ad esprimersi

Manuale di comunicazione

Il libro dell’assertività

Mindfulness e oltre

Tecniche di consapevolezza e altro per ansia, timidezza, disagi sociali, stress

Versi sulla vita e sull’amore

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