-
Ansia: cosa è
L’ansia è un sintomo che ci avverte di una condizione di pericolo, essa è un indicatore di rischio il cui compito è di indurre un comportamento che allontani o estingua il pericolo. Per le persone timide, l’ansia si traduce in un avviso di rischio sociale, emesso dal sistema cognitivo.
-
Il circolo vizioso della timidezza
Il ciclo si chiude in modo circolare ed il sistema cognitivo resta immutato come impianto ipotetico della realtà, perpetuando se stesso.
-
La causa della timidezza è genetica?
Dallo studio del genoma umano non sono emersi, a tutt’oggi, elementi che lo confermano.
-
Timidezza e intelligenza
Un soggetto timido anche se ha delle credenze disfunzionali, non è meno intelligente degli altri, noi elaboriamo le nostre idee in relazione a ciò che conosciamo e che abbiamo appreso in modo diretto o indiretto, per trasmissione, per similitudine, per imitazione, attraverso le emozioni, i suoni, la tattilità, la verbalità, la percettività.
Ansia: cosa è
Libri e manuali di auto aiuto
Addio Timidezza
Manuale di auto aiuto per le ansie sociali
Imparare ad esprimersi
Manuale di comunicazione
Il libro dell’assertività
Mindfulness e oltre
Tecniche di consapevolezza e altro per ansia, timidezza, disagi sociali, stress
Versi sulla vita e sull’amore
Categorie
- accettazione
- Affrontare l’ansia sociale e la timidezza
- assertività
- autostima
- Depressione
- Funzionamento fisico della psiche e della mente
- I comportamenti degli ansiosi sociali e delle persone timide
- I problemi delle persone timide
- Il sistema cognitivo
- La comunicazione
- Le comorbilità
- Le emozioni
- Modelli cognitivi e metacognizioni nel pensare degli ansiosi sociali
- modi di percepirsi
- Novità
- Origine e cause delle ansie sociali e della timidezza
- paura di
- test
- Tipologie delle ansie sociali e cosa sono
- varie
Ultimi commenti
Buongiorno gentile Sig.ZizzariHo acquistato tutti i suoi libri. Ho letto quasi tutti i suoi post su questo blog, oltre a…
Ortografia corretta. Ti ringrazio per la simpatia che dimostri verso questa mia attività. Hai proprio ragione, la società attuale non…
Ultimi articoli
- L’arte del discorsoMolto importante è il come. In che modo e in quale forma ci si esprime.… Leggi tutto: L’arte del discorso
- Esprimersi con efficacia“Perché le persone fraintendono quello che dico?”; “dicono che non so parlare”; “alcuni si offendono… Leggi tutto: Esprimersi con efficacia
- Vergognarsi per la propria timidezzaMolte persone timide pensano che la propria timidezza sia qualcosa di cui vergognarsi. Ciò dipende… Leggi tutto: Vergognarsi per la propria timidezza
- La timidezza e le conversazioni banaliGli ansiosi sociali in genere e, in particolare le persone timide, tendono a elaborare alcune… Leggi tutto: La timidezza e le conversazioni banali
- Se la persona timida dice: quando sto con gli altri non so cosa direPer moltissime persone timide lo stare insieme agli altri costituisce un grosso problema, un triste… Leggi tutto: Se la persona timida dice: quando sto con gli altri non so cosa dire
Farò qualcosa di più. Dedicherò il prossimo articolo proprio a questo argomento. Farò così perché non sei l'unico ad avere…