I sintomi dell’ansia

  • I sintomi dell’ansia

    I sintomi dell’ansia

    Ci sono tre tipologie di sintomi che caratterizzano l’ansia sociale, quelli fisiologici e quelli psicologici. I sintomi fisiologici interni, i sintomi fisiologici esterni, i sintomi psicologici.

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Libri e manuali di auto aiuto


Addio Timidezza

Manuale di auto aiuto per le ansie sociali

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Mindfulness e oltre

Tecniche di consapevolezza e altro per ansia, timidezza, disagi sociali, stress

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