-
Sentirsi inferiore
A molte persone timide capita una particolare sensazione di inadeguatezza. In genere lo spiegano con
-
Sentirsi perdente
Nel corso della sua vita, una persona timida accumula una tale quantità d’insuccessi che finisce col
-
Quando si pensa “sono stupido”
Krizia evitava gli spazi comuni nel convitto dove viveva, perché era convinta di apparire stupida;
-
La personalizzazione dell’insuccesso
Tante persone afflitte da varie forme di ansia sociale, ricercano la chiave dei propri insuccessi
-
L’ansia sociale e le percezioni negative di sé
La timidezza si manifesta quando nella mente di una persona si forma e si memorizza,
Sentirsi inferiore
Libri e manuali di auto aiuto
Addio Timidezza
Manuale di auto aiuto per le ansie sociali
Imparare ad esprimersi
Manuale di comunicazione
Il libro dell’assertività
Mindfulness e oltre
Tecniche di consapevolezza e altro per ansia, timidezza, disagi sociali, stress
Versi sulla vita e sull’amore
Categorie
- accettazione
- Affrontare l’ansia sociale e la timidezza
- assertività
- autostima
- Depressione
- Funzionamento fisico della psiche e della mente
- I comportamenti degli ansiosi sociali e delle persone timide
- I problemi delle persone timide
- Il sistema cognitivo
- La comunicazione
- Le comorbilità
- Le emozioni
- Modelli cognitivi e metacognizioni nel pensare degli ansiosi sociali
- modi di percepirsi
- Novità
- Origine e cause delle ansie sociali e della timidezza
- paura di
- test
- Tipologie delle ansie sociali e cosa sono
- varie
Ultimi commenti
Buongiorno gentile Sig.ZizzariHo acquistato tutti i suoi libri. Ho letto quasi tutti i suoi post su questo blog, oltre a…
Ortografia corretta. Ti ringrazio per la simpatia che dimostri verso questa mia attività. Hai proprio ragione, la società attuale non…
Ultimi articoli
- Pensiero emotivo e pensiero oggettivoIl pensiero si origina nell’area corticale del cervello, tuttavia, subisce le influenze delle emozioni che,… Leggi tutto: Pensiero emotivo e pensiero oggettivo
- I pensieri previsionali nella timidezzaParte dei pensieri automatici sono a carattere previsionale. Non tutti i pensieri previsionali fanno parte… Leggi tutto: I pensieri previsionali nella timidezza
- I meta pensieriStiamo avendo dei meta pensieri quando pensiamo sul senso e sul perché stiamo provando certe… Leggi tutto: I meta pensieri
- Il variegato mondo dei pensieri automatici negativiIn un precedente articolo ho scritto cosa sono i pensieri automatici e descritto le loro… Leggi tutto: Il variegato mondo dei pensieri automatici negativi
- Come funzionano gli schemi cognitiviUno schema cognitivo è un insieme di cognizioni correlate da uno stesso tema e in… Leggi tutto: Come funzionano gli schemi cognitivi
Farò qualcosa di più. Dedicherò il prossimo articolo proprio a questo argomento. Farò così perché non sei l'unico ad avere…