Ogni forma di ansia sociale genera uno stato di ansia e di disagio nel vivere diversi tipi di situazioni, ma produce anche  una cattiva percezione di sé stessi. Ciò è vero sia per le persone timide, sia per gli individui che soffrono di fobia. Il test che vi presento è adatto per chi è afflitto sia da forme di timidezza che di fobia. Si tratta di un semplice test utile, sia a chi è già in psicoterapia, e in tal caso, serve a valutare i risultati raggiunti e misurare i progressi che ci sono stati, sia a coloro che vogliono…

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